Les générations ont toujours travaillé ensemble, mais les cycles de changement se sont accélérés dans le monde du travail actuel. La digitalisation, l’intelligence artificielle et les nouvelles méthodes de travail transforment les entreprises. Comment préserver les savoir-faire qui risquent de disparaître avec les générations plus seniors tout en intégrant ces nouvelles technologies avec les jeunes talents ?

La surcharge mentale est un fléau insidieux, devenu omniprésent dans nos vies modernes. Ce n’est pas une fatalité biologique, ni une conséquence inévitable de notre époque. Non, c’est une construction sociale, une fabrication humaine, alimentée par nos croyances, nos systèmes et nos injonctions à toujours “faire plus, mieux ou différemment”.

Elle est le résultat de choix collectifs et individuels. Elle est le fruit de nos croyances et de nos systèmes, mais nous avons le pouvoir de la déconstruire.